Wat is eigenlijk gezond?

Het is tijd voor écht gezond voedsel: we eten onszelf ziek – kopte Trouw gisteren. Caring Docters wil een eind maken aan de gehaktbal en het sudderlapje in de zorg. En niet alleen in de zorg, maar ook thuis wordt gepleit voor gezonder eten. Wen er maar alvast aan, want tegen de tijd dat u en ik in een zorginstelling komen – als we daar nog komen….. – is vlees taboe. Gezond, ja wat is dat. Niet ziek, is dan de eerste gedachte. Hoewel: op mijn 6e gingen mijn keelamandelen eruit, op mijn 10e mijn blindedarm, ik draag al vanaf mijn 14e een bril, heb inmiddels een kunstknie, slik bloedverdunners om te voorkomen dat ik voor de 3e keer een longembolie krijg, heb een hoortoestel en een cochleair implantaat, heb morfinepleisters tegen chronische zenuwpijn en ben als COPD-patiënt net weer klaar met de zoveelste Prednisonkuur.

Ben ik gezond? Ik voel me gezond……. Maar als ik de deskundigen mag geloven, houd ik er een behoorlijk ongezonde levensstijl op na: te weinig bewegen, op zijn tijd een speklapje of een gehaktbal, ik ben niet vies van een glaasje (of meer) op zijn tijd……
Ben ik gezond? Zegt u het maar……. Naast allerlei oproepen om “gezond” te zijn of te blijven – wat dat dan ook is – wordt me dan ook nog aangeraden om gezond om te gaan met allerlei andere zaken. . Zo las ik bij René Diekstra dat je gezond moet omgaan met de onvermijdelijkheid van de dood.

Onderzoekers op het gebied van klimaat waarschuwen dat het “code rood” is voor een gezonde toekomst door onze verslaving aan fossiele brandstoffen.. En wist u dat je elkaar een spiegel voor moet houden en je eigen grenzen moet aangeven als basis van een gezonde relatie? . Onze kleinkinderen wordt inmiddels afgeraden als ze jarig zijn op school te trakteren op snoep wat dat is niet gezond…… Kijk u wel eens naar www.gezonduitbed.nl? Als u ’s morgens niet lekker wakker wordt is dat wellicht een aanrader.
De nieuwe preses van de Protestantse kerk in Nederland Trijnie Bouw – in 2006 op de fiets door een auto geschept – ziet hoe de kerk meegaat in de mythe van gezondheid: als je maar wil, dan kan alles, dat idee leeft ook in de kerk. Uit eigen ervaring weet ze zelf wel beter……
Gisteren was er in het gebouw van het Leger des Heils in Bovenkarspel een bijeenkomst “Samen op weg naar een gezond Westfriesland”: o.a een tekort aan slaap, maar vooral stress richt veel heel schade aan aan onze gezondheid. Maar of Westfriesland daar gezonder van wordt….

Woensdag stond er een strip in de krant: drie plaatjes
1, leef jij ook zo gezond? 2. Ja, ik houd erg van fruit: mango, perzik, ananas. 3. Koop je dat bij de supermarkt? Nee, dat zijn mijn vape smaakjes…
En wat dacht u van een gezonde economie, een gezonde discussie, een gezonde buurt, gezond hout, een gezond huis, een gezonde streek, gezond in het geloof, gezond verstand, een gezonde apotheek en niet te vergeten: de Wereldgezondheidsorganisatie ……
Diekstra wijst op het belang van zorgen voor elkaar en zorgen voor jezelf: helpen kan net zo gezond en net zo “kicken” zijn als geluksbron als marathonlopen.
Midas Dekkers vindt dat voor een normaal mens het gezonder is naar een marathon te kijken dan er aan mee te doen.
Toon Hermans waarschuwde lang geleden al: wees voorzichtig met het lezen van boeken over gezondheid: een drukfout kan dodelijk zijn. Ach, gezond: wat zal ik er nog over zeggen. Vanmorgen kwam ik mijn buurman tegen, ik had hem al een poosje gemist. Hij was een paar weken in het buitenland geweest. “Wat heb je daar gedaan?”, vroeg ik. “ Gezond, zei hij.